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平台：安卓
时间：2024-08-23
评分：
类型：运动健身
大小：95.87MB
版本：2.2.4
凹凸计划是一款手机健身管理软件。用户可以通过软件轻松记录和跟踪自己的健身活动，无需复杂的操作。该软件提供了简单易懂的健身课程和训练计划，帮助懒人制定容易实现的健身目标，也为鼓励懒人坚持锻炼提供了提醒和动力。
1、凹凸计划是专为懒人设计的瘦身软件;
2、根据自己的身体状况量身定制锻炼计划;
3、每天只需五分钟，轻度运动，无需节食，快速减脂塑造完美身材，遇见更健康更美丽的自己。
1、【站起来动起来】早上起床躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，一整天都充满活力;
2、【工作、学习、运动】上班族、学生党久坐，或站或坐练习一门定制课程，可以减脂，缓解疲劳;
3、【睡前活动】睡前做适度的轻运动，消耗晚餐时消耗的脂肪，提高睡眠质量。
1、凹凸计划提供的任何健康测试或指导方案，都不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议;
2、凹凸计划不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应理性对待;
3、使用者对自身健康状况的评估或对凹凸计划的方案判断失误的，应当承担相应的后果。凹凸计划不保证任何类型的用户，也不承担任何责任。
1、通过简单的信息收集快速了解自己的身材，根据自己的身体状况量身定制瘦身计划，随时随地塑造理想身材;
2、根据用户的瘦身目标和减脂部位，生成专用的运动日历，专业教练可以合理安排每天的运动课程，也可以自由选择心怡课程，随时开始训练;
3、专业健身教练掌控课程内容，拥有大量大众化的运动课程。多种灵活的训练组合，细致科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就能练，随时随地高效燃脂。
该手机健身管理服务平台软件专为懒人设计，简单易用。记录和跟踪健身活动，提供简单的教程和计划。提醒和鼓励功能激励懒人坚持锻炼。为懒人提供便捷的健身解决方案，帮助他们养成健康的生活习惯。推荐给需要轻松健身的懒人用户。
便捷性：7.7分
实用性：7.5分
界面简洁度：9.2分
v1.0.3.1 版本
- 全新运动课程上新，减脂塑形有更多选择;
- 计划强度支持随时调整，让瘦身过程轻松无压力;
- 全新首页和计划方案，直观清晰查看和记录每日热量目标及变化;
- 新增饮食、运动、饮水、睡眠等记录功能，支持多维度数据趋势图查看。
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Zepp app
Keep app
每日瑜伽app
薄荷健康app
乐动力app
OKOK健康app
动动计步器app
咕咚运动app
步多多app
当燃运动app
微步运动app
学习教育 73.71MB 2.1.0 2024-10-18
系统工具 85.73MB 3.00 2024-10-18
手机办公 35.43MB 3.3 2024-10-18
生活服务 21MB 5.0.7 2024-10-18
生活服务 141.03MB 8.12.45.240719 2024-10-18
聊天交友 80.13MB 5.2.0 2024-10-18
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凹凸计划app
平台：安卓
时间：2024-08-23
评分：
类型：运动健身
大小：95.87MB
版本：2.2.4
凹凸计划是一款手机健身管理软件。用户可以通过软件轻松记录和跟踪自己的健身活动，无需复杂的操作。该软件提供了简单易懂的健身课程和训练计划，帮助懒人制定容易实现的健身目标，也为鼓励懒人坚持锻炼提供了提醒和动力。
凹凸计划简介
1、凹凸计划是专为懒人设计的瘦身软件;
2、根据自己的身体状况量身定制锻炼计划;
3、每天只需五分钟，轻度运动，无需节食，快速减脂塑造完美身材，遇见更健康更美丽的自己。
凹凸计划特色
1、【站起来动起来】早上起床躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，一整天都充满活力;
2、【工作、学习、运动】上班族、学生党久坐，或站或坐练习一门定制课程，可以减脂，缓解疲劳;
3、【睡前活动】睡前做适度的轻运动，消耗晚餐时消耗的脂肪，提高睡眠质量。
凹凸计划功能
1、凹凸计划提供的任何健康测试或指导方案，都不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议;
2、凹凸计划不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应理性对待;
3、使用者对自身健康状况的评估或对凹凸计划的方案判断失误的，应当承担相应的后果。凹凸计划不保证任何类型的用户，也不承担任何责任。
凹凸计划亮点
1、通过简单的信息收集快速了解自己的身材，根据自己的身体状况量身定制瘦身计划，随时随地塑造理想身材;
2、根据用户的瘦身目标和减脂部位，生成专用的运动日历，专业教练可以合理安排每天的运动课程，也可以自由选择心怡课程，随时开始训练;
3、专业健身教练掌控课程内容，拥有大量大众化的运动课程。多种灵活的训练组合，细致科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就能练，随时随地高效燃脂。
凹凸计划测评
该手机健身管理服务平台软件专为懒人设计，简单易用。记录和跟踪健身活动，提供简单的教程和计划。提醒和鼓励功能激励懒人坚持锻炼。为懒人提供便捷的健身解决方案，帮助他们养成健康的生活习惯。推荐给需要轻松健身的懒人用户。
便捷性：7.7分
实用性：7.5分
界面简洁度：9.2分
凹凸计划更新日志
v1.0.3.1 版本
- 全新运动课程上新，减脂塑形有更多选择;
- 计划强度支持随时调整，让瘦身过程轻松无压力;
- 全新首页和计划方案，直观清晰查看和记录每日热量目标及变化;
- 新增饮食、运动、饮水、睡眠等记录功能，支持多维度数据趋势图查看。
天天跳绳app
Zepp app
Keep app
每日瑜伽app
薄荷健康app
乐动力app
OKOK健康app
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当燃运动app
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学习教育 73.71MB 2.1.0 2024-10-18
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手机办公 35.43MB 3.3 2024-10-18
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生活服务 141.03MB 8.12.45.240719 2024-10-18
聊天交友 80.13MB 5.2.0 2024-10-18
系统工具 60.65MB 1.0.7 2024-10-18
手机办公 9.18MB 2.20.6 2024-10-18
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